芊月读书

第 59 章 夜间爬山 (第11/11页)

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说,“不是简单的腹式呼吸,胸式呼吸,而是一种将能量吸收到体内加以应用的方法。”

“你需要先感受到呼吸吸到极限再全部吐出去的感觉。”仁王确认了小仁王热身结束,才往前迈步,“跟上我,绝对不要掉队。”!

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